上手くなる自主練

親だからこそできるどんな練習よりも上手くなる方法

【少年サッカー】極論になるがボールを失わなければ負けることはない

タイトル通りではありますが、サッカーの試合においてボールを失わなければ負けることはないですよね。ただ、実際の試合ではボールポゼッションが100%なんてことはないし、ポゼッションが高い方が必ず勝つわけじゃないです。けれども相手にボールを取られないと […]

唐突ですが皆様、１万時間の法則この法則をご存じでしょうか!? 勉強・努力という言葉が大嫌いな嫁は知りませんでした(笑) 特定の分野のエキスパートや何かのスポーツでプロ選手となるには１万時間というとてつもない練習量が必要だという理論のこと今回はこ […]

ボールタッチ感覚を養うとは、足裏でのコントロール足元へのトラップボールを芯でとらえる繊細なボールタッチなど”ボールを自分の思い通りに操る力”のことを言います。川崎フロンターレでも活躍して日本代表にも選出された中 […]

練習と試合で動きやパフォーマンスが違う選手っていませんか!? …はい、我が家の長男です＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／練習では伸び伸びイキイキとプレーしていますし、1対1では笑顔で相手を抜き去るのである意味無敵です（笑）そんな長男ですが、試合になると動き […]

僕が子供のころと違って周りにはドリブル専門のコースやスクールが増えていたり、YouTubeやTikTokでドリブル解説など、ドリブルにフォーカスしたアプローチが増えてきているように感じます。個人的には体の使い方やアジリティ強化を目的としつつ、時間と […]

体格的に劣るというのは、身長が低い体重が軽い線が細いといったところでしょうか。僕は中学生後半までずっとこの三拍子を抱えて生きてきました（笑） ※さらに足が短いというのも…(；一_一) もうね…周りよりもキック力が無さすぎて、ゴールできない […]

『努力もせずに上手くなる!!』これは流石に無理がありますが、どうせ練習をするなら”効率を高めて早く上手くなりたい”に決まってますよね!! 海外では10代でビッククラブで活躍する選手も居るし、早く上手くなることでその子の選択肢の幅も増え […]

お子さんに対して､『いったいどれくらい練習すれば上手くなるんだよ!!』って思ったことのある親御さんがほとんどだと思います。やはり練習時間が多ければ多いほど、上手くなると思ってしまうのは至極当然の心理かなと思います。ちなみにJFA […]

長男のクラブチームは週末に練習試合が多いし、先日のようにプライベートでフットサル大会に出ることもあるので、嬉しいことに色々なチームの練習風景を見ることができますそこでタイトルの件に繋がるのですが…対戦して『強い!!』と感じたチームには […]

スマホやパソコンで調べればわんさか出てくるサッカーが上手くなるトレーニング… 僕もコーチ時代に、どんなトレーニングをすれば子供達が試合に勝てるのかどんなトレーニングなら熱心に取り組んでくれるのか色々と試行錯誤しました。そして現在は二児のパパと […]