家族全員で日本代表の直近4戦をTV観戦しました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
勝った試合は先制していたので適度な緊張感の中でプレーに余裕がある感じを受けましたが､ ブラジル戦・チュニジア戦に関しては中々チャンスを作れなかったり、攻めているのにあと一歩という状況に焦りを感じて普段通りのプレーができていなかったように見えました。
また、焦りからか敵に詰め寄られるとプレッシャーを過度に感じてミスを多発･･･結果的に敗戦してしまってW杯前に暗雲が…といった状況でしょうか( ;∀;)
チュニジアは高い集中力を維持して最終局面でよく守りきった印象ですが、正直なところ日本代表のプレーが少し精彩をかいていた印象があります。
ただブラジルは凄かった.。ランキング1位の力は伊達じゃありませんね。
やはりプレッシャーを受けながらも、
- 止めて・蹴る
- 的確なポジショニング
- 運ぶドリブル
といった基礎的な部分を普段通りできることが、勝つためには必要なんだと再認識させられた内容かなと思います。
…そして…うちの長男もプレッシャーが掛かると普段通りのことが出来ません( ;∀;)
リフティングやコーンドリブルは得意なのですが、相手が居てプレッシャーの掛かる場面だとミスをしてしまいます。
もちろんノンプレッシャーのリフティングやコーンドリブルといった練習も、ボール感覚を養う上では大切になので継続すべきですが、徐々にプレッシャーを与えた練習も増やしていこうかなと思います。
ボーリング大会でも最後の方になると失速…
息子達には僕のようになって欲しくないし、高いレベルで安定したプレーが出来るように自主練改革をしてみました!!
時間制限を設けた1対1
僕や仲間達としょっちゅう1対1をしている長男ですが、お互い勝負がつくまで結構時間がかかります。
試合中を想定した場合、時間を掛けてしまうと他の敵が来てしまう恐れがあります。そうなると1対2といったディフェンス有利の状況になって中々突破するのは難しくなるでしょう。
そのため最近は『時間制限を設けた1対1』に取り組んでいます。
制限時間は30秒で、時間内であればどういったドリブルをしてもOKという設定です!!
30秒は長いと感じるかもしれませんが、ドリブルでコーン通過することをゴールにしているのでまずはこのくらいから始めています。
時間というプレッシャーがある中でミスをしてしまう事も増えていますが、試合中の1対1でボールを取られずゴールを狙う動きをするためには継続していく必要があると考えます。
ただルールを設けるよりも子供達が楽しめるように工夫するとやる気に繋がりますよ★
敵のプレッシャーがあるシュート練習
最近長男はサッカー界で流行の『イングランド式シュート練習』をしています。
止める⇒蹴る（シュート）の反復練習として毎週やっていたのですが、プレッシャーがない状況での練習となっていたため少しアレンジしてみました。
僕が息子にボールを出した瞬間から前へ出てプレッシャーをかけていきます。
ボールを奪う事はしませんが、息子は僕のプレッシャーを感じながら左右どちらかへトラップして、コーンめがけてシュートをしていきます。
やはりいつも通りとはいかず、ミートしない時やトラップミスもありますが、より実戦的な練習としては効果も高いと思います。
ただビックコーンを購入しでサイドに置いているのですが、弱いシュートじゃ倒れないので次男は大変です(笑)
とにかく試合やミニゲーム
僕のバイブルである『カルチョの休日』でも言っていましたが”とにかく試合やミニゲーム”です!!
本当にオススメなのでサッカーするお子さんがいらっしゃる方は読んで欲しい
試合のような高いプレッシャーの中で思い通りにプレーするには日頃の基礎練習も大事ですが、実戦を多くこなすことも大切です!!
特に、基礎はしっかりできているんだけど試合になると…って方は『多くの実戦経験』を積む必要があります。
有料にはなりますが長男はフットサルコートで行われる応募型の試合に参加しています。
▼参加した感想の記事
以前投稿した”パパ友会の記事”で、とあるパパ友から紹介された『ワンデーレッスン』と『キッズゲームズ』に同じクラブチームの仲間を連れて参加してきました。▼パパ友会の記事はこちら[sitecard s[…]
最初の頃は知らない子や年上の子がいるので上手くプレーできていませんでしたが、最近では慣れてきたのかゴールも決められるようになってきました!!
やはり実戦でのトレーニングが一番効果があると思います。
毎週とは言いませんが、お子さんが乗り気のときは上記のような試合に参加して、プレッシャーに負けないメンタルとスキルを磨いていってもらいたいなと思います(*ﾉωﾉ)
また、僕のバイブル『カルチョの休日』が気になる方はこちらの記事も参考にしてもらえたら嬉しいです★
今回はケイスケ・ホンダ、デルピエロ、近年だとクリスティアーノ・ロナウドやズラタン・イブラヒモビッチも活躍したイタリアを舞台にした少年サッカー向けの書籍『カルチョの休日』を読みました。イタリアといえばワール[…]
まとめ
代表戦を見て感じたことが長男と上手くリンクしたので、その課題をもとに自主練改革をしてみました。
効果が出てくるのは当分先になるかもしれませんが、長男のプレーが変わってきた段階で途中経過などもアップしていきたいと思います。
また、YouTubeや動画アップ、Twitterの活用なども今後視野に入れていきたいと思います＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
最後に、当ブログは“にほんブログ村”のランキングサイトに登録しています。
現在は5位~10位をいったりきたりですが、 息子たちと共にサッカーもブログもプロを目指して頑張っていきます!!
読者の皆様の応援が励みになりますので、ポチっと応援とブログをフォローしていただけると嬉しいです!!
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼